Le blog de ralek

Ma cure est terminée et je suis rentrée à la maison puis partie (et en cours)  à Amsterdam.

On m'a demandé comment s'est finalisé cette cure. Et honte à moi, j'ai voulu zappé le final. Désolée, car le final est quand même intéressant..

Je m'étais inscrite au cours de gym aquatique. Il se fait à Salins les bains, 1er site de l'emplacement de la cure thermale. Ils ont complètement rénové et remplacé par un autre ou l'on fait uniquement la piscine, l'aquagym et pour ceux qui ne peuvent pas rester dans la piscine, baignoire en eau  courante.

La piscine? Encore faut il y avoir pied !!! Personnellement, je fais 1 m 50 (1 m 49 exactement)

La partie la plus basse fait 1 m 30. Imaginez moi, sur la pointe des pieds en train d’essayer de surnager en faisant des mouvements de gym. Très rigolo.

Je bascule en arrière faisant la planche, j'essaye de me redresser et boit la tasse, Je m'accroche au rebord et essaye de faire les mouvements d'un côté, puis change de côté. J'ai mal au bras, j'attrape une crampe dans le pied, puis les doigts de pieds. Tout le monde me regarde. Je dois expliquer que je n'ai pas pied.

A la fin, au bout de 10 mn quand même , furieuse, j'abandonne.

A la fin, j'arrive a me faire rembourser mes séance de gym aquatique et j'opte pour les bains en eau courante qui se font dans une baignoire avec la même eau que celle de la piscine

Mais qu'est ce que ce bain? L'eau d'une source très spéciale, chargée en fer, coule en continu dans la baignoire. Elle est également salée. Berk quand je buvais la tasse!!

A quoi elle sert? Il parait qu'elle est bonne contre l'arthrose. Alors, je m'y colle et mijote 20 mn dans ma baignoire.

Bon. Au final, au bout de 3 semaines, je suis fatiguée, non pas physiquement, mais moralement. Tous les jours, il n'y a que 1 h de soins, avec les attentes. Mais on est toujours l’œil rivé sur sa montre (que je ne possède pas, donc mon téléphone) pour ne pas être en retard. 

La marche à pied. il y a bien des sorties randonnée en montagne. Mais je respire tellement mal que j'abandonne. Je sors avec ma voiture en montagne faire des photos. Superbes paysages. 

J'assiste donc à des conférences, des cours de cuisine (un peu simpliste) des cours de sophrologie et yoga ( je n'aime pas le yoga, trop statique) et voilà, les 3 semaines ont passées assez rapidement.

Ah! J'oubliais le meilleur.

Je n'ai pas perdu beaucoup de kg. Seulement 2,5 kg Mais 4 cm de tour de poitrine et d'abdomen, 2 cm de ventre. Là, je suis contente pour les cm en moins. Pourvu que cela dure. Car ce n'est pas suite au régime. Je mange de la même manière. J'ai juste réduit de moitié la quantité de céréales. 

Mais ce qui a fait cet effet là, ce sont finalement tous les jets d'eau, massages et bains d'eau bouillonnant. Tout bouge, tout est secoué, la peau "bloblote". Comme drainage, on ne trouve pas mieux.

C'est ça, le miracle de la cure. Maintenant, il va falloir tenir sur la distance et continuer à perdre

JE RECOMMANDE LA CURE THERMALE A BRIDES LES BAINS POUR MAIGRIR;

Il y a 2 sortes de cures à Brides les Bains. La première pour le métabolisme, la seconde pour les rhumatismes.

Derrière le mot métabolisme se cache simplement, l'obésité et le diabète en particulier. On peut les faire séparément ou bien en les cumulant. La sécurité sociale les prend en charge et alors là, évidemment, il y a un remboursement des soins. Mais attention, pas le logement. Et  c'est là ou cette ville devient un vrai havre à bénéfice. Finalement les villes de cures, et lorsqu'elles font ski l'hiver, sont hyper rentable si vous décidez de faire de la location. Tous les prix sont identiques. Donc pas de surprises! L'idéal? Arriver à négocier directement avec le propriétaire un rabais pour les 3 semaines de cure. J'ai testé via Air B&B. Et vous  pouvez réussir à payer moins cher au total.

Alors la Cure ? 72 soins à faire en 3 semaines ou 18 jours.

Je me disais, je vais être très prise et crevée.  Au bout d'une semaine, ce n'est pas le cas.

1 soin se fait en 10 mn seulement. Comme c'est peu, le médecin double le soin. Donc de 72 soins on peut dire qu'on passe à 36 seulement de 20 mn chacun. 

Tous les soins se font avec l'eau thermale qui est très chargée en oligo éléments. Et légèrement salé par son origine. Elle  n'est pas identique à celle que l'on boit à la buvette. (source différente)

Elle est retraitée et distribuée ans tout le centre thermal

Arrivons au soins par eux même. Les 3 premiers jours, j'ai eu 1 massage sous eau de 20 mn chacun à 18 h. Occupation libre le reste de la journée. Je suis arrivée en retard de 1 mn 1 fois et me suis tellement fait disputée que j'étais stressée. J'avais tellement peur d'arriver en retard que cela m'a coincé dans mes déplacements.

4eme et 5eme jour, j'ai eu droit à 6 mn de jet d'eau en complément, juste avant le massage. Au moins, je n'étais plus en retard pour le massage.

Je réalise que ce serait bien de faire un gommage du corps pour mieux profiter des bienfaits du traitement et de la qualité de l'eau. Pour 63 euros, coocoonage au spa des thermes avec accès à la piscine et jacuzzi hammam et sauna. Le Hammam et gommage ne vaut pas ceux des Hammams parisiens. Loin de là. Je reste sur ma faim. Mais le massage est super

Jusqu'à présent, c'est ce que j'ai trouvé de mieux, excepté les crampes dans la piscine. Les divers jacuzzis? Génial.